沪跑团南汇惠南跑点中一位叫陈洁芳的大姐，虽然今年已经60岁，但她月跑量竟有853公里，年跑量更是高达6738公里。半马最好成绩是1小时44分40秒，全马最好成绩是4小时12分28秒。 至今有15年跑龄的陈姐，曾经身体很差经常生病，后来在朋友的带动下开始跑步，这一跑就是十几年。陈姐说现在只要一天不跑，就浑身不舒服。 陈洁芳现在每天4点自然醒，花半小时收拾家务，从4点半开始跑步，跑2个小时。如果是下雨，在地下车库也能跑出个半马。 她说，“坚持晨跑10多年后，胃口特别好、睡得也特别香、心情也特别好，

近日，北京市商业航天领域标杆工程“北京火箭大街”项目顺利完成竣工备案，正式进入交付启用阶段。 作为全国首个商业航天共性试验和科研生产基地，北京火箭大街由亦庄控股旗下城市更新公司投资、开发、运营管理，博大建设公司施工建设。火箭大街规划建设了共性技术平台、创新研发中心、高端制造中心及展示与运控中心四大功能区。项目依托创新中心、商业航天综合服务、共性试验、智能制造等八大服务板块，整合区内现有产业资源，构建“上下楼即上下游”的紧密型产业生态，可提供星箭研发试验、智能制造平台、空天地一体化运控等十余项共

前段时间刚结束的湘超，你们都看了吗？ 作为一名衡阳老乡，老狐一直关注着，心里那叫一个五味杂陈。 除了球场上队员们拼杀让人热血沸腾，场外的故事更戳人心窝子。 故事的开端，得从隔壁永州这支球队说起，他们简直是现实版"少林足球"。 2025 年 8 月，首届"湘超"联赛拉开大幕。 要知道，这比赛影响力虽然不像中超那样，但在我们湖南人眼里，是家门口的尊严之战。 可这时候的永州刚组建，要钱没钱，要人没人。 队员大多是不到 20 岁的学生，初赛时只有 77 个球迷到场助威，经费紧张到被调侃是"丐帮球队"。

李敖说:“一个人混社会，礼貌没有用，谦逊也没用，热心肠也没用，忠厚老实更没用，真正能让你受人尊敬的，是你的权势，你的地位，你的影响力，还有你的名望， 你的资源。 弱者才去克制，懦夫才去隐忍，穷人才会委曲求全，自己对别人再好，都不如对别人有用，手里没有米，叫鸡都不来。 混社会，外表要富贵之气，为人要有豪迈大气，处事要有杀伐匪气， 说话要有烟酒之气，心里要沉稳静气，一言一行最忌讳不接地气。”′混社会，光靠“好”没用，得有让人高看一眼的“料”。 你以为见人鞠躬、遇事谦让就是本事？错了。菜市场卖菜的大爷

孔子当年周游列国的时候，到底带了多少弟子呢？这个问题啊，有点像问一个明星团队出门带多少助理，因为情况总在变化。根据《史记》和其他史料记载，孔子周游列国14年间，身边的弟子数量并不是固定的。 图片 {jz:field.toptypename/} 孔子一生有“弟子三千，贤者七十二”的说法，但那是在整个教学生涯中。真正跟着他周游列国的核心团队，大概也就几十号人。想想那个画面：孔子坐在简陋的牛车上，后面跟着几十个背着行囊的弟子，有年轻的，也有年长的。这支队伍里可真是人才济济：有后来成为“儒商始祖”的子

我们的第一眼常常会欺骗我们，这正是视错觉的迷人之处：它们以巧妙的设计让大脑在瞬间“短路”。有趣的是，视觉的把戏并不只存在于画布和实验室里，它还潜伏在日常生活的每个角落，等待一个恰到好处的时机被触发。创作整理不易，如果您喜欢这篇内容，就请关注、推荐加点赞吧！ 风与阳光让这个人的头看起来仿佛燃起了火焰。 建站客服QQ：88888888 图片 要拍出一张“完美”的照片，也许需要摆拍几十次；而在运气眷顾的日子里，只要在毫秒之间按下快门，就能捕捉到足以乱真、堪比魔术的瞬间——比如，你给正在游泳的哥哥拍照