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在追求健康和减肥的道路上,很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物,但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似干巴、低热量的食品,实则却是高脂肪“陷阱”。 这篇文章就来盘点 6 种“看起来干巴巴,其实脂肪爆表”的食物!想要减肥和控制体重可得注意了! 1.肉松 肉松质地蓬松、口感咸香,而且纤维分明,看起来就像是把纯瘦肉烘干、撕碎制成的,给人一种“高蛋白、低脂肪”的感觉。 但真相是:为了达到酥脆化渣的口感,肉松在制作过程中通常需要加入大量的油进行反复焙炒,脂肪含量和热量都不低。 1 鸡肉松
马克·吐温有句很有名的话:“真正让你惹上麻烦的,不是你一无所知的事情,而是那些你深信不疑却根本不是真的东西。”用在“常识”这俩字上,再合适不过。太多道理,从小被长辈、老师、社会一遍遍灌进脑子里,我们习惯点头接受,很少真的停下来想一想它到底对不对?结果不少所谓“常识”,压根就是错的。下面这10条,就是典型代表。 1.常识:烫伤后敷冰,止痛又快愈合。 事实:冰只会拖慢愈合,甚至造成二次损伤。正确做法是用凉水冲。 在家里一烫伤,很多人的第一反应就是赶紧拿冰敷一敷:冰是凉的,凉就能缓解烧灼感,看上去挺
   导读    因为它们把力气用在了对的地方:选对人、织好网、摆对位置。真正的管理高手,都在构建一个"有引力、会借力、不卖力"的自驱系统。  那么如何理解这套系统呢? 作者 |   李汶泽 原创出品 | 管理智慧 很多公司都以为,人力资源的核心工作是"管人":让人更努力、更听话、更好地配合公司运转。 但现实往往相反。 真正好的人力资源,不是规制人,也不是驯化人,而是让人和组织,一起进入一种更高效的自驱状态。听上去很宏大,但其实好的人力资源只须具备三个特征:有引力、会借力、不卖力。 包政老师在
“现代简约”的风格作为很多人装修时心照不宣的首选,它展现了一种不易过时、轻松高级的生活图景。然而,这种风格在落地时经常出现卖家秀与“买家秀”的巨大落差。 问题出在哪里?或许,是因为忽略了简约风格中最为核心的 “三无”原则。 无视觉负担 给空间做减法,才是高级感的开始 真正的简约,第一步是学会克制。视觉上的杂乱是高级感的第一障碍。 色彩做减法:摒弃令人眼花缭乱的色彩拼盘。将全屋的主色调严格控制在三种以内,是营造宁静氛围的黄金法则。推荐以大面积的高级灰、米白、燕麦色等中性色为基底,它们能像画布一样
苹果关于一款无折痕的可折叠iPhone的梦想,现在看起来也不再遥不可及。 你大概知道苹果为什么花了这么久才尝试推出可折叠iPhone:公司希望做出一款屏幕没有折痕的可折叠手机。技术限制阻碍了这样的实现,直到现在,即将推出的折叠iPhone看起来会像市场上的其他折叠屏一样。但现在,在三星刚刚在消费电子展(CES)上展示的展示之后,看起来这款可折叠 iPhone可能最终可能配备了无折痕的显示屏。 等等,什么? 三星无折痕折叠显示屏。|图片来源 — 冰宇宙三星突然在CES上发布了一款完全没有折痕的可
作者 | 永舟 编辑 | 青霆 近日,国家一级演员闫学晶在直播间时说,自己的儿子拍一部戏"就挣几十万","一年不得个百八十万的,这个家才能运转",引来"哭穷""炫富"争议。 随后,闫学晶此前曾在另一条视频里的发言也被扒出,嫁接到此事上,作为其"炫耀""傲慢"的人格证据。视频里,闫学晶用调笑的口吻,评价部分网友对她的生活存在"酸黄瓜"心态。她还对"公平"表达了自己的观点:"有说这些话的功夫,向别人学习学习,哪怕你干不了别人干的事儿,你也学习学习别人努力拼搏的精神。老天爷对所有人都是公平的,每个人
每次看到悉心打扮的女人,大家都会心生艳羡,很多人会觉得在这美丽的背后必定有强大的金钱支撑。不可否认,美和金钱有关,但却也并不是完全画上等号的。因为真正的精致并不意味着昂贵或奢华,而是那份从内而外散发出的整洁与优雅。 建站客服QQ:88888888 图片 当你在日常当中注重以下这6个细节,形象自然也会焕发出迷人的光彩,给人留下深刻而美好的印象。那下面我们就来聊聊6个让女生看起来更精致不邋遢的细节,做到3个以上就很显气质了,一起来看看吧~ 01 干净柔顺的头发 不知道大家有没有发现,就是我们看一个
昨晚有个同学私信问,做大健康从减脂赛道切入怎么样?千万别做,如果没有特别过硬的资源和优势,从减脂赛道出发,很难。现在市场上减脂赛道相比于大健康其他赛道,很卷了。看流量获客成本就知道了,现在减脂粉获客难度很高,成本很高,同行内卷,做的人太多了。普通人入局大健康,如果不知道从哪个领域出发的话,那就从中医养生赛道出发。现在中国有3亿的中老年群体,而且每年还在剧增。这些中老年人现在对国学和中医养生,非常的重视。说白了,退休后年纪大了,每月领着高额的养老金,唯一的愿望不就是活久点。从中医养生赛道出发,可
图片 在人际交往中,我们常常会遇到各种各样的人。有些人看起来面善,给人一种友好、亲切的感觉,但实际上却很难相处。以下是七种看似面善,实则不好相处的人: 1. 虚伪的人:他们表面上对你友好,但实际上只是为了达到自己的目的。他们善于伪装自己的真实想法和情感,让人难以捉摸。 2. 自私的人:这种人只关心自己的利益,不考虑别人的感受。他们往往会为了自己的利益而不择手段,让人难以与之合作。 建站客服QQ:88888888 3. 情绪化的人:他们的情绪波动很大,容易受到外界因素的影响。与他们相处需要小心翼
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