建站客服QQ：88888888 作为航空工业沈飞新年度首个飞行日，1 月 6 日由歼 -35 完成"新年第一飞"，堪称一个历史性意义的时刻——成飞早在 2023 年 1 月 11 日，歼 -20 首飞 12 周年时就官宣了其"新年第一飞"由歼 -20 完成，而沈飞 2023 年至 2025 年的"新年第一飞"都是由歼 -16 完成。在福建舰入列后的第一个新年，沈飞官宣"新年第一飞"的机型升级，颇有象征着其产能正在转型换代的意味。 2025 年 1 月 3 日完成"新年第一飞"的歼 -16，与

图片 今天是精读君陪伴你终身成长的第4442天精读君通识词典已上线2165个词条01 知乎上曾有这样一个话题：什么是“穷到情商低”？ 一位网友@青泥分享了一位女同事的故事，令人瞠目结舌。 “一次与甲方唱完歌，消费2163元。甲方与老板熟悉，说给2000元整。我付了钱便送甲方上车，让她去开发票。第二天她却说，KTV老板最多只优惠63元，当时是因甲方在场才口头答应，实际又让她补了100元现金，要求我报销给她…… 我询问是否有转账记录，她说是付的现金。我问为何昨天不提起，她说忘了。我也只好作罢……”

咳嗽和喘息经常同时出现。 怎么治疗呢？ 我们先辩证。 当咳喘的时候，要是还伴有胸高胁胀、喘息气粗、咯黄黏痰、痰黏稠不易咳出、舌红苔黄腻、小便黄大便干这些症状时，我们就断定这是痰热咳嗽。 这是由于痰和热互结于肺脏引起的，这时我们就知道怎么治疗了。 今天分享一个中成药。 百花定喘丸：款冬花、陈皮、麦冬、天花粉、北沙参、石膏、五味子、桔梗、牡丹皮、薄荷、天冬、苦杏仁、前胡、黄芩、百合、麻黄、紫菀。 百花定喘丸，其中“百”是指百合，“花”是指款冬花。 因为肺脏有热邪，我们首先用药清除热邪，这是用了石膏

最近总有粉丝问我：“豆豆，我天天吃沙拉，怎么还是瘦不下来？”其实，减肥不是“饿”出来的，而是“吃对”了才有效。这周我给一位粉丝定制的7天减脂餐，她坚持下来，体重掉了5斤，连皮肤都透亮了。 关键是什么？每顿饭都吃得干净、营养均衡、热量可控。今天就来分享她的【一周减脂餐合集】，照着吃，轻松掉秤不反弹！ 图片 🍽️ Day 1：鲜虾玉米清汤饭 特点：高蛋白低脂，暖胃又轻盈食材：虾仁、玉米、山药丸子、小白菜、蒸玉米做法：虾仁煎熟，汤煮山药丸子，配清炒小白菜和一根玉米，清淡不寡淡，一餐约400大卡。 图

图片 并星标我们 图片 建站客服QQ：88888888 慎夫人剧照 后宫争宠，自古便是一场没有硝烟的战争。有人恃宠而骄，最终落得凄惨下场；有人低调谦逊，反而得以安享晚年。汉朝就有这样两位宠妃，她们都年轻貌美，都能歌善舞，都深得皇帝宠爱，甚至连身份地位都极为相似——一个是高祖刘邦的爱妃戚夫人，一个是文帝刘恒的爱妃慎夫人。然而，她们的人生结局却有着天壤之别：一个被做成人彘，惨死厕所；一个善始善终，安享余生。同样的起点，为何会有如此不同的终点？这背后究竟隐藏着怎样的生存智慧？今天，我们就来聊聊这个话

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