跟着生计形状的转变，脂肪肝已成为我国发病率最高的慢性肝病之一，其中代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）因与2型糖尿病、肥美等内分泌疾病相互影响，正成为全球寰球卫生贫窭[2]。2025年，在第二届2型糖尿病与肥美逆转探索联系学术会议暨第十届浦南内分泌代谢会议上，来自世界的内分泌边界大师明确指出，需加强代谢相关脂肪性肝病的早期筛查与空洞经管，而查验形状的科学聘用是精确烦躁的紧要前提[7]。在脂肪肝的会诊与监测中，B超、抽血查验、肝穿刺及FibroScan（汉文名：福波看）无创肝弹检测是临床中枢决策。平

图片 脂肪肝？在中医眼里，它不是“油多了”，而是一坨“痰湿+瘀血”抱团堵在肝脾之间，像厨房下水道被剩饭剩油糊住，表面光鲜，内里淤塞。 难怪你整天昏沉乏力、肚子松软、舌苔厚腻，还动不动就烦躁叹气。中药一般从疏肝健脾、活血祛湿、化浊排脂下手，一个小方子，帮你把身体这口“油腻锅”擦干净： 柴胡10、白芍10、白术10、陈皮 6、半夏 9、茯苓 12、山楂 10、决明子 6、丹参 9、荷叶 6、甘草3g 这个方子以柴胡疏肝散合二陈汤为底，再添活血消脂之品，堪称“清淤组合拳”。 图片 柴胡轻扬升散，专解

你是否也曾以为，脂肪肝只会出现在肥胖人群中？其实，这是一个普遍的误解。脂肪肝的形成与多种因素相关，包括饮食习惯、生活方式和代谢状态等。无论你的体重如何，长期的不健康生活方式都有可能导致肝内脂肪的堆积。本文将为你深入解析脂肪肝的成因，以及如何通过科学的饮食和运动来预防和改善这一健康问题。 在日常生活中，脂肪肝的发生往往与不健康的饮食习惯密切相关。许多人喜欢高热量、高糖分的食物，比如油炸食品、甜点和快餐，这些食物不仅使我们的体重上升，还可能导致肝脏的脂肪堆积。根据研究，精制糖和反式脂肪的摄入与脂肪