属马朋友的强劲内在力量已经顶到临界点，周三1月14日是把这股躁动变成突破的关键一刻。 先把结论摆出来：这次“突破”不是凭空而来，是过去几个月的积累到位，加上本命年丙午火旺、值太岁和伏吟叠加，让你体内的行动欲加速上升；进入乙丑月后，丑与午相害，机会和风险一起出现，所以必须先稳住方向，再动手。 你现在的坐立不安不是问题，它是信号。 信号正确，但操作要稳。 为什么要把焦点放在1月14日周三？ 因为本月能量起伏大，周中点更容易出现消息、任务、资金流的交汇。 多份资料都显示，周三财运指数较高，主业平稳，

▼本文作者▼ 肩周炎是因多种原因导致肩肱盂关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是肩外展和后伸活动，目前多称为粘连性肩关节囊炎。 肩周炎大多发生于 50 岁左右人群，女性多发，软组织退变、对各种外力的承受能力减弱是发病的基本因素，长期过度活动、姿势不良等产生的慢性损伤是主要的诱发因素。本病也可由肩部长时间的固定导致肩周组织萎缩粘连引起。 肩周炎是一种自愈性疾病，但病程较长，恢复时间长短不一，一般需 6-24 月才能恢复，而且部分人肩关节不能恢复到正常功能水平。 肩周

随着近视人群的不断壮大，跑者中的近视人数也在增加。不管是佩戴隐形眼镜还是框镜，对跑者来说都是增加了一些负担。 关于跑步戴眼镜的问题，跑者们需要防止出现以下4个方面的错误。 1 错误一：戴普通眼镜跑步 不是说普通眼镜不好，而是由于跑步的特殊性，跑者的眼镜需要具备一些功能。 一是要防紫外线。经常外出跑步的话，眼镜被太阳照射过多就容易被伤害。跑者的眼镜最好能100%阻止长波紫外线和中波紫外线。 二是眼镜要戴着舒服。眼镜不能随便凑合，尤其是外出跑步，否则跑者的眼睛会很难受，而且眼镜容易滑落。 三是眼镜

{jz:field.toptypename/} 图片 本文编号241010全文共有 3800 字如果觉得页面很长那是因为留言很多 今天的文章，我想从一个人际关系里面的小细节开始聊起。 当你身边的人 —— 比如你的父母、伴侣、孩子，或者关系非常好的朋友 —— 犯了某个错误、做了某件傻事的时候，你的第一反应是什么？ 不少人的习惯，可能是「打破砂锅问到底」：你为什么会犯这样的错误呢？你究竟是怎么想的？究竟发生了什么？ 这样做的人，可能是好心的，是在帮助对方复盘，找出可能存在的原因和问题。 但在人际关