庄闲和游戏 这些“无糖食品”正悄悄升高你的血糖
2026-01-21据中疾控微信公众号消息,近年来,随着居民健康意识的不断提升,各种标榜"无糖"的食品如雨后春笋般出现在超市货架上:无糖饼干、0 糖气泡水、糖尿病专用糕点……这些产品仿佛为糖尿病患者打开了一扇"解馋"之门。但当你放心大快朵颐时,是否想过,"无糖"二字背后,可能隐藏着意想不到的"甜蜜陷阱"? {jz:field.toptypename/} 什么是"无糖食品"? 根据国家标准,每 100 克固体或 100 毫升液体食品中,含糖量≤ 0.5 克即可声称为"无糖"。这里的"糖"主要指葡萄糖、蔗糖等单糖、双




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