作者：章清 清晨六点，孩子从被窝里爬出来，睡眼惺忪地赶去学校早读——这是无数中国家庭的日常。但最近，江苏南京、南通、苏州等多地中小学推迟到校、取消早读的新规，给忙碌的清晨按下了暂停键。让孩子多睡一会儿，到底重不重要？答案很明确：不仅重要，而且紧迫。 数据显示，中小学生睡眠不足已是普遍问题。新华社记者做过一项针对1426名家长的调查发现，超过72%的初中生每天睡眠不足8小时，小学生的情况同样不容乐观。长期缺觉的危害远超想象：它会直接损害孩子的记忆力、注意力与思考能力，影响学习效率，更会增加出现抑