中医院士对症良方：降糖、降脂、降压、降尿酸，四高调理有专方

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✨国医良方，对症调疾，最是安心靠谱。我国著名中医内科专家仝小林院士，深耕临床多年，擅长调理糖尿病、代谢综合征引发的高血压、高血脂、高尿酸等问题，也就是我们常说的「四高」。这位中医院士结合数十年行医经验，总结出多组对症的经验方，分症调理、配伍精当，针对降糖、降脂、降压、降尿酸各有良方，每一方都经临床验证，今天就把这些珍贵的调理方一一细说，良方济世，干货满满。

🍯✅【降糖专方｜核心以黄连为君，经典药对配伍，降糖不伤脾胃✨】

仝小林院士的降糖方，核心围绕黄连配伍，黄连苦寒，能清热燥湿、泻火解毒，其含有的小檗碱降糖效果显著，是临床调理糖尿病的常用药，只是黄连性寒易伤脾胃，院士配伍巧思，制其寒性、留其药效，总结出多组经典降糖药对，适配不同症状的血糖偏高问题。

▫️💊【黄连+生姜/干姜｜经典降糖药对·必记重点】

✅核心功效：辛开苦降、寒热并调，降糖护脾胃双效。

✅精准用量：调理脾胃用1.5~6g；降糖常用15~45g。空腹血糖＜7mmol/L用9~15g，7~10mmol/L用30g，＞10mmol/L用30~45g，糖尿病酮症最多可用至120g。

✅配伍比例：脾胃正常者「黄连:干姜=6:1」；脾胃虚弱者为3:1或1:1。治糖尿病本症黄连量大，并发症量偏小。

▫️💊【黄连+知母｜清热生津降糖·适配热燥态】

✅核心功效：清热燥湿、滋肾润燥、清胃止渴，专治糖尿病「热态+燥态」，2型糖尿病早中期适用。

✅精准用量：黄连15~45g，知母15~30g。

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▫️💊【黄连+乌梅｜苦酸制甜·经典巧方】

✅核心功效：取「苦酸制甜」中医精髓，黄连清胃火，乌梅生津敛阴，针对糖尿病这个「甜病」降糖效果显著。

▫️💊【黄连+赤芍｜清泄气营热·对症调理】

✅核心功效：黄连泻气热，赤芍清营热，专治糖尿病气营蕴热证，症状为口干渴、面赤、手足心热、汗多。

✅加减配伍：口干明显加知母30g+天花粉30g+西洋参6g；汗多加山茱萸敛汗，可独立降糖，配西药需减量。

🩸✅【降脂专方｜消膏降浊、化湿调脂，多组药对，适配脂高/肥胖/脂肪肝✨】

仝院士在《脾瘅新论》中收录的降脂良方，均为经典配伍，主打消膏降浊、健脾化湿，针对血脂异常、体态肥胖、脂肪肝等问题，对症调理不伤脏腑，每一组都是临床验方。

▫️💊【红曲+山楂+荷叶｜消膏降脂靶药·基础方】

✅核心功效：消膏降浊、消食化瘀、清暑利湿，专治血脂异常、体态肥胖。

✅精准用量：山楂30g，红曲6~12g，荷叶9~15g。

▫️💊【荷叶+苍术｜化湿祛浊降脂·湿重专用】

✅核心功效：利湿健脾、祛风除湿，降脂的同时改善痰湿体质，舌苔厚腻为最佳应用指征。

✅精准用量：苍术15~30g，荷叶15~30g。

✅加减配伍：湿重加藿香；渗湿加茯苓、薏苡仁；利水加车前草、竹叶。

▫️💊【陈皮+大腹皮｜行气运脾·辅助降脂】

✅核心功效：陈皮理气健脾燥湿，大腹皮行气宽中消肿，是行气运脾的要药，行气消胀兼降脂。

▫️💊【茵陈+红曲+生大黄｜通腑调脂·适配腹胖/脂肪肝】

✅核心功效：消膏调脂、通腑降浊，专治腹型肥胖、中重度脂肪肝。

✅精准用量：茵陈15~30g，红曲3~9g，生大黄3~6g。

✅加减配伍：腹胀配厚朴三物汤；虚胖配党参+炒白术+荷叶；肝损伤配赤芍+五味子+虎杖。

💓✅【降压专方｜分证调理·三期六态，肝热/肾虚/水湿各有三味良方✨】

仝小林院士将高血压分为「三期六态」，对症开出多组三味核心小方，组方简单、疗效确切，不同证型精准调理，还能缓解头晕、头痛、水肿等伴随症状，是临床常用的降压良方。

▫️💊【夏枯草+黄芩+钩藤｜清肝降压·专治肝热型】

✅适配症状：肝热型高血压，典型「四红二干」——面(目)红、唇红、舌红、掌红，便干、口干，伴头晕、目赤、头痛。

✅精准用量：夏枯草30~60g，庄闲和app黄芩15~30g，钩藤15~30g，⚠️不可长期大剂量服用。

▫️💊【怀牛膝+炒杜仲+桑寄生｜补肾降压·专治肾虚型】

✅适配症状：老年/久病体虚的肾虚型高血压，脉压差大，伴脑转耳鸣、腰酸腿软、足跟疼痛。

✅精准用量：三者均为16~60g，怀牛膝是脉压差大的专药，最多可用至120g。

▫️💊【茺蔚子+茯苓+车前子｜利水降压·专治水态型】

✅适配症状：水液代谢异常的水态高血压，舒张压升高、脉压差小，伴体胖、下肢水肿。

✅核心功效：活血渗湿、利水消肿、降压双效。

✅精准用量：茺蔚子15~45g，茯苓30~90g，车前子15~30g，可加益母草、泽泻增效。

▫️💊【石决明+珍珠母｜安神降压·适配失眠型】

✅核心功效：石决明平肝清热，珍珠母平肝潜阳安神，专治高血压合并失眠的人群。

✅精准用量：石决明15~30g，珍珠母9~15g。

🪨✅【降尿酸专方｜利湿去浊、清热化瘀，两大经典名方，调尿酸+止痛风✨】

仝小林院士认为，血尿酸升高根源在脾胃运化失常、湿浊积聚、气血不畅，甚至流注经络引发痛风，调理核心是健脾和胃、利湿去浊，临床常用两大经典名方，加减化裁后，既能降尿酸，又能缓解痛风关节肿痛，疗效显著。

▫️💊【上中下通用痛风汤｜经典古方·降尿酸止痹痛】

✅核心功效：清热利湿、化痰祛瘀、通络消肿止痛，专治高尿酸血症、痛风，是降尿酸核心方。

✅精准用量：黄柏30g，苍术15~30g，威灵仙15~30g，桂枝15~30g，可加秦皮30g增效。

✅配伍精髓：防己、羌活祛风除湿；天南星燥湿化痰；桃仁、红花、川芎活血化瘀；龙胆草清利湿热。

▫️💊【当归拈痛汤｜湿热疼痛圣方·痛风急性发作专用】

✅核心功效：通络止痛、调和气血、疏风清热利湿，专治痛风急性发作，能快速缓解关节肿痛、降低血尿酸。

✅🎯【精准完整组方·药量无改】：当归9g，羌活9g，防风6g，天麻6g，猪苓30g，泽泻30g，茵陈15g，黄芩9g，葛根15g，苦参9g，生白术15g，炙甘草15g，威灵仙30g，秦皮15g，秦艽15g，土茯苓30g，萆薢15g，黄芪30g，生姜9g，大枣9g。

✨行医济世，良方惠民。仝小林院士的这些四高调理方，皆是扎根数十年临床的经验所得，每一方都讲究辨证论治、对症配伍，没有名贵药材，却能精准调理病症，这也是中医的精髓所在——辨证精准，药简力专。四高问题多是长期代谢失衡所致，调理也需循序渐进、对症用药，方能稳调身体、不伤根本。

⚠️❤️【郑重温馨提示｜重中之重必看】

中医讲究辨证论治，一人一方。四高的成因有寒热虚实之分，每个人的体质、症状轻重各不相同，上述良方虽经临床验证，切勿盲目自行抓药服用。一定要在专业中医师指导下，根据自身症状辨证加减、调整药量，才能做到安全有效，避免因不对症引发身体不适。