治疗耳鸣，我把一辈子的经验都写在此文里！

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🩺 开篇引言在多数人的认知里，耳鸣是专属于老年人的毛病，就像我，年过花甲，身体各项机能慢慢退化，身上难免会冒出这样那样的小问题，耳鸣便是其中之一。可我翻了翻门诊的就诊记录，却发现一个很明显的趋势——耳鸣患者越来越年轻化了。现在来就诊的，三四十岁的人占了大多数，甚至还有二十出头的年轻人，妥妥的“心还没变老，身体却先扛不住了”

耳鸣这毛病，说大不大，不会危及生命；说小却也真不小，一旦缠上你，就别想有安生日子过。症状轻一点的，耳朵里整天像有只苍蝇在“嗡嗡”盘旋，挥之不去；严重些的，耳边仿佛架了台不停运转的机器，轰鸣声吵得人头晕脑胀、心烦意乱。最让人无奈的是，不管这声音在自己耳朵里多响亮，站在旁边的人哪怕离得再近，也什么都听不见，那种旁人无法体会的烦躁，只有患者自己才懂。

💊 中西医治疗看法那耳鸣该怎么治呢？西医的办法一般是用激素、三环抗抑郁药这类药物来缓解症状，要是遇到静脉异常的情况，还会建议做乙状窦缩窄术。至于这些方法能不能彻底治好耳鸣，说实话我不清楚，因为在我接诊的患者里，还没见过靠这些办法根治的。 不过我得说明白，我并不是反对西医。在我看来，医疗领域就该百家争鸣，不同的治疗思路和方法放在一起比较，患者才能有更多选择。要是某一种治疗方式一家独大，那难免会出现“店大欺客”的情况，这是没法避免的。

👨‍⚕️ 门诊病例分享记得有一次门诊，来了一位被耳鸣折磨了五年的患者。他说最开始的时候，耳朵里只是有轻微的蝉鸣声，虽然一直在按时吃西药，但药效特别不稳定，一停药耳鸣就卷土重来。到了后来，耳朵里的声音越来越大，吵得他白天没法专心工作，晚上更是睡不着觉。去西医那边检查，医生建议他做乙状窦缩窄术，还说再拖下去可能会有耳聋的风险。

这位患者当时特别犹豫，毕竟当初吃药的时候，医生也是这么强调严重性的，可结果却不尽如人意。回家跟媳妇商量之后，媳妇劝他：“要不咱试试中医吧？实在治不好，再想别的办法。”就这样，他抱着试试看的心态，找到了我的诊室。 我仔细询问了他的症状，又观察了他的舌苔、脉象，给他开了一个只有五味药的方子：白术15克，泽泻10克，石菖蒲12克，骨碎补10克，王不留行10克。 他拿着方子一看，皱起了眉头，跟我说：“大夫，您这方子是不是太简单了？就五味药，能不能再给我加几味？” 我笑着跟他解释：“治病不是看药味多不多，关键是要对症。对症的话，哪怕只有一味药，也能药到病除；要是不对症，庄闲和游戏就算把药房里的药都用上，也不管用。咱们中医治病，是为了救人，可不是为了把患者变成天天泡在药罐子里的人啊。” 他半信半疑地拿着方子抓药回家，结果还没到一个礼拜，就兴冲冲地给我打电话反馈，说耳朵里的鸣叫声明显变小了，晚上也能睡个安稳觉了，整个人的精神状态都好了很多。我让他继续坚持服药，好好调理。前后不到一个月的时间，他的耳鸣症状就基本消失了。后来我让门诊的同事安排了随访，直到现在，他的耳鸣也没再复发过。 📝 药方原理拆解说到这儿，肯定有人好奇，我当时是怎么考虑的？这个只有五味药的方子，又有什么门道呢？ 其实在我看来，人身上的病，归根结底就两类：一类是“不通”，另一类是“不荣”。这就像一个空瓶子，你往里面灌上半瓶水，然后背着它走路，瓶子里的水晃来晃去，撞击瓶壁，就会发出声响。耳鸣也是这个道理，耳窍的气机被痰湿堵住了，痰湿在耳道里来回冲撞，自然就会生出各种杂音。 另外，在中医的理论体系里，有“肾开窍于耳”的说法。所以治疗耳鸣，不能只盯着补肾这一件事，但也不能完全不补肾，关键是要把握好分寸，过犹不及可不行。 要解决“不通”的问题，第一步就得健脾。因为中医里讲“脾主运化”，脾胃功能好了，才能把体内的痰湿运化掉。所以我用了白术15克和泽泻10克这两味药，它们俩搭配在一起，既能健脾益气，又能利水渗湿，双管齐下，帮着身体把痰湿排出去。 但事情到这儿还没完，耳窍的气机被痰湿堵塞了这么久，就算把痰湿清理干净了，耳窍的气机也没法一下子恢复通畅。这时候，就需要王不留行10克来帮忙了。这味药的特性是“走而不守，行而不驻”，就像一个疏通管道的小能手，能帮着疏通气机，专门调理耳聋耳鸣的问题。 接着说骨碎补10克，大家都知道它是补肾的好药，它能把涣散的肾气收纳固住。肾气充足了，能往上濡养耳朵，耳鸣的症状自然就会好转。 最后，也是整个方子至关重要的一味药——石菖蒲12克。它是开窍药里的常用药，咱们的耳朵属于“九窍”之一，石菖蒲就像黑夜里的一盏灯塔，能为气机的运行指引方向，帮着打通耳窍。有了它，这个方子的功效才算完整，才能真正做到万无一失。 ⚠️ 温馨提示中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。