米兰 关注 | 冷风一吹头就疼？这4个急救妙招收藏好→
2026-01-24气温一降，风一吹 很多人头一疼就是一整天 不少人又被“老毛病”盯上了 偏头痛 每一次发作都猝不及防 太阳穴如同被重锤敲打 剧烈的疼痛催生出阵阵恶心 很多朋友想知道，到底是什么原因引起的偏头痛，难道除了硬扛和吃止痛药，就没有其他化解方式吗？ 展开剩余86% 今天，我们就来把偏头痛“扒”清楚 并分享几个实用的缓解妙招 通俗易懂，拿来就能用！ 01 偏头痛的“真面目” 常见但不简单 偏头痛又叫血管神经性头痛，简单说就是血管收缩扩张异常，牵拉脑膜神经引发的疼痛，它也是最常见的“致残性”疾病之一，全球第
米兰 孤独症儿童康复教育：四大黄金阶段家长必把握
2026-01-24孤独症儿童康复教育中的四个黄金阶段，是家长们必须认真把握和抓住的重要阶段！ {jz:field.toptypename/} 1. 初级阶段 在这个阶段，主要致力于建立基本的学习行为，例如遵守指令和具备基本的配合能力。初级阶段通常需要一到两个月的时间，通过教授简单的指令和教授孩子如何与我们建立关系并相互合作，帮助他们逐渐适应课堂环境和学习基本的社交技能。例如，“坐着不动”、“站起来”、“过来”、“拥抱”和“挥手”等简单指令，以及玩简单的木制拼图和收拾玩具等。 2. 中级阶段 这个阶段着重于建立基
米兰 春节人多别只防流感！这种凶猛的病毒，越早做好防护越好
2026-01-24去年年底那一波流感病毒来得凶猛，大家格外关注，而同样在冬季高发的，还有呼吸道合胞病毒（RSV）。 国家疾控中心数据显示[1]，近一个月以来，合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，其住院严重急性呼吸道感染的阳性率超过流感病毒。 数据来源：中国疾病预防控制中心 合胞病毒是导致婴幼儿急性下呼吸道感染最常见的病原体，也是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的首要因素[2～4]。 展开剩余87% 为什么建议，在春节前要加强预防 RSV 呢—— 人流密集利于病毒传播 过年过节更容易中招 合胞病毒本身可以感染各年龄段的人
米兰 寒假健康提示，6个要点助孩子顺利过假期！
2026-01-24寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期，这份寒假健康生活要点，请各位家长和同学查收！ 一、筑牢防线，远离“呼吸道刺客” 冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节，人员流动和聚集增加了感染风险。 勤洗手、讲卫生：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、触摸公共物品后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。 多通风、少聚集：尽量避免带孩子去人群密集、空气
米兰 特发性震颤，祛风百脉疗法改善手抖头摇、动作失衡、紧张加重！
2026-01-24生活中，很多人一出现手抖、头摇，就急于“镇颤”“止颤”，常自行选用重镇安神或强力止痉之品。但用了之后，不仅震颤依旧，还可能增添烦躁、失眠、口干等不适。 这时就得思考：是不是方向错了？止颤不等于一味镇压。 特发性震颤，中医多归属于“颤证”范畴。其核心病机常与“肝风内动”相关。肝主筋，藏血，体阴而用阳。 若肝肾阴血亏虚，不能濡养筋脉，阴不制阳，则肝阳亢盛化风，风动则摇，故而肢体、头部震颤。情绪紧张时，气机紊乱，更易引动肝风，使震颤加重。 因此，调理的关键在于“育阴潜阳，熄风止颤”，而非简单粗暴地“
米兰 衡中医：任脉灸，给身体一次深度温阳疗愈
2026-01-24“大寒至，寒极生暖”，此时寒气达到顶峰，人体阳气内敛潜藏，寒湿之邪极易侵袭脏腑经络，正是中医“冬病冬调、冬藏养阳”的黄金时机。传承千年的任脉灸疗法，以“阴脉之海”任脉为施治核心，借温热之力驱散寒邪、滋养气血，成为大寒养生的优选方案。 任脉，为人体奇经八脉之首，循行于胸腹正中线，总揽一身阴经脉气，统调精血津液的运化与输布，素有“任主胞胎”的说法，与脾胃运化、生殖健康、气血调和密切相关。而任脉灸作为针对任脉的特色艾灸疗法，其施灸面积广、热力渗透深，如同在胸腹间铺就一层暖阳，能从根源唤醒人体阳气，调
米兰 苏清杰：中医瞑眩反应，绝对不是好转的反应：警惕服药不适带来的致命风险
2026-01-24“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”《尚书··说命上》里这八个字，如今成了不少中医的“挡箭牌”——患者服中药后头晕心慌、拉到脱水、出满皮疹，得到的答复是惊人的一致：“这是中药的瞑眩反应，是排毒反应，好转的反应”。有的中医甚至说：“没有瞑眩反应，说明没有效果”“反应越大，好得越快”。 中药的瞑眩反应，究竟是不是好转的反应？我这里只能说“不”！ 真相过于扎心：正统瞑眩反应和这些剧烈不适毫无关系，所谓“排毒”“排病”，大多是服药后的过敏或药物中毒的反应，若再被误导硬扛，可能把小风险拖成大疾患，甚至会带来致命的
米兰 重要调整！央视直播U23亚洲杯决赛有变，日本核心报销缺席比赛
2026-01-24U23亚洲杯决赛越来越近了，这是国足向亚洲冠军发起冲击的时刻，2004年我们做到过一次，这一次我们依然希望有一个好的结果，日本队很强，但是打到决赛，一切都有可能发生，现在全中国的球迷，都将目光转向了这场焦点比赛。 央视依然会对这场比赛进行现场直播，不过直播的时间做出了重要调整，因为这场比赛的开球时间，比半决赛提前了半个小时，是在北京时间1月24日晚上的23点开球，所以央视的转播也会提前半个小时，球迷还是要注意这个时间的调整。 这场比赛对于日本队来说是打破赛会纪录的时刻，如果这次比赛他们可以夺冠
米兰 陈幸同发文诉心声，周启豪更新社媒，连发3条博文，意有所指
2026-01-24你们有没有发现最近国乒那对“七筒”CP好像不太对劲？就是陈幸同和周启豪啊。前几天我刷微博的时候，看到周启豪大半夜的发了一段话，说什么“父母才是最爱你的人”，然后还提到“这种爱没有人能比”。 我当时就觉得奇怪，这小将刚在多哈拿了冠军，按理说应该高兴才对，怎么突然感慨起亲情来了？ 他和陈幸同不知道什么时候已经互相取消关注了！我记得去年他们还好好的，经常在微博上互动。周启豪还会给陈幸同的比赛点赞，陈幸同也会发一些鼓励他的话。现在再去翻他们的微博，那些互动全都没了。 我算是比较早关注他们这一对的粉丝。
米兰 意甲媒体热议：米兰过去十年最黑暗的不是联赛战绩和俱乐部动荡，而是青训不重视
2026-01-24【米兰观察站：米兰过去十年最黑暗的不是联赛战绩和俱乐部动荡】 过去十年米兰青训存在结构性断档，买年轻球员是战略选择叠加现实补位。 2010年代后期至2020年代初，除卡拉布里亚外，一线队稳定自产极少；多纳鲁马、洛卡特利、库特罗内等潜力股先后以自由身或低价离队，青训收益未转化为长期战力。 青年队到一线队缺少意乙/意丙跳板，U21球员意甲出场占比低，多数青训球员难获稳定机会；过度战术化培养也削弱技术根基。 贝卢斯科尼后期至中资时代，青训预算与球探体系不稳定，维斯马拉基地人才储备一度下滑。 FFP限
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