宾致    2025-11-21 

01. 如果你不想被欺负的话，你就是要变得不好惹，你就是要让对方，知道欺负你的成本，只有让他觉得哦，欺负你原来是一件这么麻烦，他才会真的把你的感受放在眼里，就是这样。

02. 就是要学会拒绝，我之前就是因为不好意思开口拒绝别人，吃了很多的亏。

03. 其实我真的非常能理解，我们好像拒绝别人的时候害怕呀，那是不是给别人留下不好的印象啊？别人会不会就不跟我玩，不喜欢我了？就是会有这么多的想法，所以就很难开口拒绝那些糟心事对不对？

04. 但是我跟你说啊，如果我们老是这个样子，继续降低自己的底线和原则，真的是变着法地让别人继续占我的便宜啊。

05. 所以就是你面对，那种爱得寸进尺的人，就千万不要给他们得寸进尺的机会，就明确地拒绝，不好意思这件事情，我帮不了你，就是明确地告诉他们：我做不到。

06. 让对方知道，你就是不好欺负，你就是不好惹，只要你拒绝过一次，说过一次，你就会发现，其实好像拒绝这件事情，庄闲和游戏app没有那么难。

07. 凡事从利益的角度，去衡量、去思考，你就会变得越来越有智慧；如果你用情感考虑问题，就会被伤害了。

08. 与任何人的关系，你若想留住，就别把它看得太重。只要看得太重，就会失去。

09. 你越有霸气、底气，越会有人尊重你。你越是客气、和气，越会有人拿你不当回事。

10. 带着答案问你问题的人，他要的不是答案，而是你的把柄。

11. 别和过去较劲，你耗不起，木已成舟，再纠结也改不了结局。

12. 困在早知道里内耗，不过是用过去锁住现在。与其内耗，不如行动，能改就改，不行就接纳。

13. 成年人的清醒，是把情绪专注当下，困住你的，从来不是现实，而是不愿翻篇的心。

14. 别在错误的关系里，找答案。

总结：

别讨好、别追问，沉默远离，就是回应。

希望这篇文章，能带给你一些启发或共鸣！